Насладитесь видом и вкусом!
Ингредиенты
— 200 г тыквы
— 100-150 г яблока
— 50 мл обезжиренного молока
— 1 белок
— 20 г молотой овсянки
— 15-20 г изюма
— корица по вкусу
Рецепт приготовления
1. Тыкву и яблоко почистить, удалить сердцевинку и косточки, порезать кубиками.
2. Тыкву сложить в кастрюлю и залить молоком, протушить на маленьком огне минут 10.
3. Добавить яблоко, потушить еще 10 минут.
4. Измельчить блендером тыкву и яблоко в пюре. Остудить.
5. Добавить молотую овсянку, изюм, корицу.
6. Ввести в массу взбитый белок.
7. Выложить в форму и выпекать в разогретой до 180 С духовке, примерно 30-40 минут.
Приятного аппетита!
