Обалденная запеканка с курицей и овощами. Готовить легко и просто!

 

Обалденная запеканка с курицей и овощами. Готовить легко и просто!

Обязательно приготовьте это блюдо. Ваши близкие оценят его!

 

Ингредиенты

✓ Куриное филе — 500 г

✓ Вареный рис — 1 стакан

✓ Консервированная кукуруза — 1 банка

✓ Болгарский перец — 400 г

✓ Сметана — 500 мл

✓ Лук — 2 шт.

✓ Твердый сыр — 200 г

✓ Морковь — 200 г

✓ Соль, молотый перец

✓ Масло подсолнечное

 

Рецепт приготовления

Мелко нарезаем куриное филе, очищенный от семян болгарский перец нарезаем на кубики.

На крупной терке натираем морковь, мелко крошим репчатый лук.

Обжариваем куриное филе около четверти часа до готовности, слегка солим ее и перчим.

В еще одной сковороде обжариваем морковь, добавляем к ней болгарский перец и жарим до мягкости.

Далее добавляем лук, слегка его обжариваем и подсаливаем овощную смесь.

На дно формы для запекания выкладываем вареный рис, разравниваем его.

На рис кладем овощи, разравниваем и смазываем их половиной сметаны.

Следом кладем слой куриного филе, затем слой кукурузы.

На кукурузу выкладываем оставшуюся сметану.

Засыпаем слоем тертого сыра и отправляем в разогретую до средней температуры духовку на полчаса.

Остужаем и разрезаем на порции.

Приятного аппетита!

Источник

Избавьтесь от морщин в области шеи и декольте! >>>

Загрузка...

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Обалденная запеканка с курицей и овощами. Готовить легко и просто!