Кекс из 3 ингредиентов: безвреден для фигуры

Простой-и-вкусный-кекс-без-муки-и-сахара

 

Простой и вкусный кекс без муки и сахара — мой любимый десерт, ведь он совершенно безвреден для фигуры!

В рецепте используется малина, но можно добавлять любые ягоды по вкусу: чернику, смородину, вишню, клубнику.

Не менее вкусными получатся маффины с сухофруктами: финики, чернослив и курага отлично сочетаются с фирменным банановым тестом…

Очень вкусным получится блюдо, если добавить в тесто капельку ванильной эссенции или ванилина.

Экспериментируйте, стоит насладиться такой вкуснотищей хотя бы разочек!

Ингредиенты

  • 2 спелых банана
  • 4 яйца
  • любые ягоды на выбор

Рецепт приготовления

Разогрей духовку до 180 градусов. Измельчи бананы вилкой или при помощи блендера.

Хорошенько взбей яйца и соедини их с бананами.

 

Простой-и-вкусный-кекс-без-муки-и-сахара-2

 

Смажьте слегка формочки маслом, помести на дно ягоды.

Залейте ягоды бананово-яичной смесью. Можно добавить немного корицы для аромата.

Кексы выпекай в разогретой духовке. Лакомство будет готово уже через 12 минут!

Когда я впервые приготовила эти домашние кексы в формочках, мне показалось, что этот рецепт придумал настоящий спец по питанию: 100 % вкуса и 100 % пользы в каждом кусочке!

Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓