Имбирь с лимоном и мёдом на зиму. Укрепляем иммунитет.

Мед-имбирь-лимон

 

Отлично поможет при простуде, насморке, недомогании корень имбиря, а мед добавит не только сладость, но также полезные витамины и минералы для сохранения здоровья и долголетия.

 

Для создания чудодейственного средства понадобятся:

— Имбирь – 300-350 г;
— Мед – 150-200 г;
— Лимон – 150 г (1 средний лимон).

Промытый и очищенный корень имбиря нужно нарезать на кусочки небольших размеров. Лимон очищаем и удаляем из фрукта косточки, после чего оба продукта прокручиваются через мясорубку или отправляются в блендер. Измельченную массу сдабриваем медом и все тщательно перемешиваем.

Принимать простую в приготовлении массу из имбиря, лимона и меда для иммунитета по рецепту нужно по 1 ч. л.  в день.

Стоит предупредить, что лимонно-имбирная смесь будет на вкус достаточно острая из-за пряного корня. Поэтому для тех, кому трудно принимать ее так, можно добавлять ложку в чай на завтрак.

Также немаловажно упомянуть об осторожном приеме имбирных смесей людьми, которые страдают от желудочно-кишечных заболеваний.

 

Полезные свойства смеси:

— профилактика простуды и ее лечение;
— очистка организма от бляшек, холестерина, токсинов;
— ликвидация паразитов;
— омолаживающий эффект;
— укрепление иммунитета;
— средство для здорового похудения (если нет противопоказаний к ингредиентам);
— повышение тонуса и придание сил организму.

Кроме всего перечисленного, такое сочетание продуктов полезно даже детям (не младше 3-х лет) в напитках. Как профилактическое средство такую смесь с чаем принимать следует около 20 дней, затем следует сделать перерыв в приеме, дабы не получить аллергическую реакцию и избежать передозировки.

Крепкого здоровья Вам!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Имбирь с лимоном и мёдом на зиму. Укрепляем иммунитет.