Эта смесь поднимет иммунитет. Содержит много полезных витаминов и микроэлементов

Представляем вам рецепт уникальной витаминной пасты.

Ее нужно давать школьникам и, конечно, есть самостоятельно.

Эта смесь содержит невероятно много полезных витаминов и микроэлементов, поэтому она полезна для каждого.

Вам обязательно стоит ее приготовить.

Необходимые продукты

✓ 200 грамм кураги

✓ 200 грамм темного изюма

✓ 200 грамм чернослива

✓ 200 грамм грецкого ореха

✓ 200 грамм инжира

✓ 200 грамм меда

✓ 1 лимон

Начинаем приготовление

Лимон тщательно промываем, нарезаем на крупные кусочки и удаляем косточки.

Курагу, чернослив, изюм и инжир промываем, сушим на полотенце и пропускаем через мясорубку.

Точно также поступаем с лимоном и орехами.

В получившуюся смесь добавляем мед и все тщательно перемешиваем.

Готовую смесь раскладываем по баночкам и закрываем крышками. И убираем в холодильник.

Едим смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

Ее можно, и нужно, есть самому и давать детям.

Смесь отлично поднимает иммунитет и поможет не заболеть в это холодное осеннее время.

Крепкого здоровья вам! И приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓