Два рецепта вкусных смесей для укрепления иммунитета.

 

Отличные рецепты для укрепления иммунитете. Забирай и сохрани, скоро сезон ОРВИ!

 

Рецепт №1.

Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха.

Затем, 1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.

Далее добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике.

Принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

 

Рецепт №2.

200 г кураги, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 г грецких орехов, 200 г изюма, 200 г меда, 1 лимон, 50 мл коньяка.

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.

В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Будьте здоровы и не болейте! Приятного аппетита!

Источник

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓