Быстрое суфле из творога. Можно на завтрак, а можно и на ночь!

На 100 грамм всего 118.21 ккал! Легкий и вкусный десерт. Сохрани!

Ингредиенты

✓ Творог 0% — 200г

✓ Яйцо — 1шт

✓ Яблоко

✓ Изюм

Рецепт приготовления

Яблоко натираем на терке

Смешиваем с творогом и яйцом.

Ставим в микроволновку на 5 мин.

В конце посыпать корицей.

Отличный заряд энергии перед рабочим днем.

Ощущение сытости обеспечено.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓